薄荷精油的功效与作用 薄荷精油的用法（可以用脸上吗）

近几年精油非常的畅销，薄荷精油也是十分火爆的商品。薄荷精油顾名思义就是由薄荷提取而来的精油，有着非常强大的功效，涉及美容、养生等多个行业领域。那么薄荷精油到底有哪些好处呢？下面和小编一起来了解下吧！

薄荷精油的功效与作用

1、身体功效

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

2、心理功效

台湾大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

3、美容功效

可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

薄荷精油的用法（可以用脸上吗）

可以用脸上的。

1、护肤方面，可以10毫升的基础油滴两滴薄荷单方精油，一滴檀香单方精油，两滴玫瑰单方精油，晚上按摩使用，还可搭配其他单方精油。不可长期使用一直单方精油，也不可超出5种以上单方精油同时使用。

2、夏天清爽喷雾：这个建议最好用纯露水，50毫升滴一两滴薄荷精油，捂热摇均，喷洒于蚊帐、窗帘上，驱蚊清新，当然建议喜欢薄荷味的朋友们。

3、薄荷精油洗头洗澡：适合夏天，在洗发水或者沐浴露里滴入一滴薄荷精油与掌心融和，进行平时的清洗，洗后清爽舒适，消炎杀菌。脸上容易长痘有黑头的也可以同用，不过脸容易过敏者慎用，脸部洗的时候会稍有些不适，过后一两分钟也就好了。

4、薄荷精油簌口：喉咙有时候不舒服，突然有些疼的时候，晚上睡前刷完牙之后，可以大半杯温开水，里面滴一到两滴薄荷精油，搅拌一会进行簌口，就是含在嘴里咕噜咕噜吐掉，不能喝下去的。把水漱完，尽量让水到达喉咙部分然后吐出，一般轻微着早上就好了，还有些不适可以早上再来一次。不建议经常使用，就喉咙痛得时候或者说是初期用，也不建议已经喉咙严重溃烂发炎者用哦，我反正是每次用了都好了。

薄荷精油使用禁忌

始终记住的是，为了防止使用薄荷油时出现不良反应，应该首先稀释它。特别是浓度过高的情况下很容易造成皮肤出现过敏反应。此外，不要让其接触眼睛。

1、给5岁以下小孩使用薄荷油应该谨慎，因为其含有的薄荷醇可以引起窒息反应。

2、不要在婴幼儿脸上使用这种油。

3、除非得到医生允许，否则不要吞入薄荷油。

4、有流产经历的女性使用薄荷精油要谨慎，因为较大数量的精油可能诱发流产。此外，哺乳期女性也需要谨慎使用这种精油。

薄荷精油常见的副作用有哪些

1、如果使用方法不正确，可以导致皮炎和其他过敏反应。

2、一些人在采取肠溶胶囊时，可能会有一些罕见的反应，如皮疹，灼热，心率缓慢和肌肉震颤。因此应该避免此类产品。

3、大剂量使用薄荷精油油有可能导致肾脏受损。

通过以上内容，相信大家对薄荷精油的好处有了更深入的了解。虽然薄荷精油功效强大，但并不是完美的哦！薄荷精油也是有禁忌的，孕妇产妇、小孩等人群最好少用薄荷精油，同时薄荷精油也讲究用法用量，若是使用不当可能会引起一些副作用。