香蕉皮祛斑能祛斑吗 香蕉皮能吃吗

斑是很多人都非常苦恼的事情，都说一百遮百丑，但若是白白净净的脸上有着许多的小黑斑，对整体美观有着极大的影响。市面上也有许多祛斑产品，但都几乎没用，听说香蕉皮可以去除色斑，那么这是真的吗？下面与小编一起来了解下吧！

香蕉皮祛斑能祛斑吗

香蕉皮是可以祛斑的。香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润

香蕉皮能吃吗

香蕉皮能吃。因为香蕉皮含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及人体所需的元素，如钾、钙、镁等。所以，香蕉皮能够吃。

1、含有丰富的蛋白质：香蕉皮含有丰富的蛋白质，能够增强免疫力，补充能量。

2、含有脂肪：香蕉皮脂肪，能够供给人体热量。

3、含糖量高：香蕉的糖量比较高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。

4、含有人体所需的元素：香蕉皮含有人体所需的元素，比如：钾、钙、镁等。其中，钾离子降低血压的，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。所以，食用香蕉皮能够预防高血压。

5、含有蕉皮素：香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和细菌的生长，可以食用香蕉皮来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

香蕉皮怎么祛斑

1、香蕉皮擦脸去斑

每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。

2、香蕉皮泥敷脸去斑

将吃剩的香蕉皮的外皮擦干净，然后把香蕉皮捣烂，往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上，静敷十五分钟以后，就用温水洗掉，这样坚持一段时间就会发现皮肤变得更加白嫩了，脸上的斑点也淡化了一些，持续坚持下去就会有去斑的效果。

3、香蕉皮酸奶油梨敷脸去斑

将吃剩的香蕉皮外皮洗净，捣烂成泥，再把油梨也洗干净捣成泥，然后将香蕉皮、油梨和酸奶一起调合调成糊状，然后用刷子将混合物均匀的涂在脸上，或者是皮肤其他有色斑的地方，十五分钟以后就洗干净。这个方法可以滋润皮肤，改善皮肤干燥的状况，还可以淡化面部的色斑，坚持用下去就能起到去斑的作用。

香蕉皮怎么吃

1、香蕉皮煎汤巧防中风

取出30克的鲜香蕉皮来煎汤饮用，此汤能扩张血管，防止中风和心绞痛。

2、香蕉皮煲水治口腔溃疡

香蕉皮跟火炭母一起煲水，可以加适量的红糖调味，喝了可以治口腔发炎以及溃疡，另外喝香蕉皮水能够有通便的作用。

3、炖香蕉皮糖水医治风火牙痛

将香蕉皮洗干净，在锅里放进几块冰糖，加适量的水去煎炖。患有牙疼的人可以饮此汤，每日2次。

4、烤香蕉皮治痔疮和便血

将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

5、香蕉皮煎汤巧治高血压

取出30克-60克的香蕉皮，香蕉皮煎汤服用，可以治高血压。

虽然香蕉皮有一定的祛斑功效，但是平时我们也要注意保养皮肤，若是保养不但很容易色斑再生，同时也要注意防晒、补水。香蕉皮不仅有祛斑美容的功效，还可以食用哦！