莲雾树苗市场价格多少钱一棵 吃莲雾的好处有哪些

每逢夏季到来，很多的水果也随即开始成熟、上市。莲雾就是一种在夏季成熟的一种果实，它含有丰富的水分，是一款用来在炎热夏日防暑解暑的一种美食。它的肉质很脆，很多人都特别爱吃。也有不少的吃货直接购买树苗自己进行栽种，不知道这种树苗的价格怎么样呢？

莲雾树苗市场价格多少钱一棵

莲雾苗的价格取决于种苗的培育时间。价格从几块钱一颗到近百元一颗都有。植物的价格会根据时间季节，市场行情，土球大小，质量优次价格上下或有浮动，所以具体价格随这些因素而有所变化，照目前行情来看，小型莲雾树的市场价格在20-50/棵，稍微大一点的树则在80-100元/棵，批发价也会稍偏低。大家可以根据自身的需求去当地市场详细咨询。

吃莲雾的好处有哪些

1、台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，这证明了莲雾可以治疗咳嗽肺燥。作为消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖缓解干咳无痰的病症。而且莲雾果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

2、将莲雾的果核研成末之后可用来治外伤出血、下肢溃疡等。另外，如果你有呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾和糖尿病等症状，食用莲雾也能达到非常好的辅助治疗作用。

3、莲雾带有特殊的香味，有点像苹果的味道，它是天然的解热剂。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节，莲雾因为含有许多水分，多吃莲雾可以起到解热、利尿、宁心安神的作用。

4、同时莲雾还可以解决孩子们身上很容易出现的积食、消化不良的情况，如果用莲雾伴着盐食用，可以帮助肠胃的消化吸收。当然了，大人们也是可以吃的，因为莲雾是生津止渴的最有效的良方。

莲雾的美味吃法

一、胡萝卜、青瓜拌莲雾

食材：青瓜 莲雾 胡萝卜

做法：

1、莲雾洗干净之后切成丝，放到盐水中浸泡。

2、黄瓜和胡萝卜切丝，放入莲雾，加适量的醋和盐搅拌均匀即可。

此小菜含水量高，热量低，且莲雾和青瓜都具有清热解毒的功效，凉拌可以促消化，夏天非常适用。

二、莲雾鸡片

食材：鸡胸肉150克 莲雾4个 钛白粉10克 沙拉油

做法：

1、用料酒、生姜、盐腌制切片的鸡胸肉半个小时，再用钛白粉撒在鸡肉上抓匀。

2、锅中入油翻炒鸡胸肉至熟。再向锅里放上切成块的莲雾简单拌炒一下即可上桌。

这道菜润喉利咽，可以调理中气，值得大家尝试。

莲雾不能和什么一起吃

1、莲雾不能和黄瓜一起吃

莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。

2、莲雾不能和强寒性食材一起吃

莲雾具有微寒的属性，不能空腹食用，以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃，会加重体内寒气，特别是一些体虚胃寒的朋友，食用后会出现肠胃不适等症状。

3、莲雾不能和虾一起吃

莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应，会产生有毒的三氧化二砷，如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。

莲雾的好处还有很多，不仅可以安神、清热解暑，还具有解酒、助消化的作用。大家可以在炎热的夏季适当食用一些，不过在食用过程中记得不要同时食用黄瓜、虾等食物。