当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

时间:2018-01-23 16:26:22 | 作者:朱超 | 标签:南瓜

说到发物,相信大家都了解吧,甚至不少人因误食发物而导致旧病事发或是引起病痛,所以平时饮食还是要注意尽量少食用发物哦!南瓜子是我们常吃的零食之一,那么南瓜子属于发物吗?

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

南瓜子是发物吗

南瓜是发物,容易诱发一些隐疾、旧疾,而且还会导致一些疾病变得更加严重,所以吃那挂一定要格外小心,如果饮食不当,就会对健康造成较大的影响。

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

吃南瓜子禁忌

南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质,如铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。

虽然南瓜子有这么多营养价值,但是,经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。

南瓜子有小毒,会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的,吃多了,会有恶心的感觉,那是太油腻了,你的肝吃不消了。

当代实验表明,南瓜子吃太多,其实是有小毒的,可能会影响到肝功能,并可引起和加重肝内脂肪浸润,对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用。

还需要注意的是,胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多,热量也高,以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量食用。一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

南瓜子的功效与作用

1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用。

2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

3、美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

5、南瓜子性平,味甘;驱虫,消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

南瓜子怎么吃好

南瓜子营养成分丰富、功效良多,南瓜子可以直接生吃,此外,它还可以炒食,或者研末食用,还可煎汤。

一般来说,选购南瓜子时以个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的为佳。在吃的时候,要注意清除掉坏掉的南瓜子和杂质,保证入口的都是新鲜干净的南瓜子。

在商场中有不少炒制南瓜子,但炒制南瓜子最好不可炒太久,炒到香脆就可以了,否则会导致营养成分流失。虽然不少人爱吃炒后的南瓜子,因为口感更好,但其实生吃南瓜子才是最有营养的。

生南瓜子作为大众健康食品,保证了南瓜子的原汁原味,因此也同样受到广大民众喜爱。生吃南瓜子更容易吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外。从而达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。

此外,值得一提的是,生嗑南瓜子还可以治疗早泻、尿频。而且假如是作药用,期望起到治病效果的话,最好还是采取生吃的方法,这样才能更好地发挥南瓜子的营养价值和功效。

南瓜子是发物吗 吃南瓜子禁忌

南瓜子是老少皆宜的一种零嘴,深受大家的喜爱。一般南瓜子晒干后就可以食用,也是人喜欢炒熟后吃,会更香更脆,但有好就有坏,经过高温加工后南瓜子的营养成分会流失许多,同时南瓜子也不易吃太多,吃多了特别容易上火、口腔溃疡。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 七种日常生活中的“有毒”蔬菜

    七种日常生活中的“有毒”蔬菜

    蔬菜可以给人类补充营养,但是有的蔬菜在特定情况下是有毒的,是不能食用的。下面就给大家列举一些有毒的蔬菜!1、无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此,这种无根豆芽不宜食用。2、久存的老南瓜含糖量高,并且由于储存
    2015-10-15 13:04:17
  • 南瓜花的功效与作用及禁忌

    南瓜花的功效与作用及禁忌

    南瓜花属于大的花朵,色泽艳丽,搭配南瓜藤看上去十分美丽。在我国的某些的地区将南瓜花当成一种好的食材来食用,但是也有一部分地区对于南瓜花不甚了解。下面就和小编一起来看看更多有关南瓜花的资料吧!南瓜花的功效与作用一、清湿热,消肿毒。治黄疸,痢疾,咳嗽,痈疽肿毒及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品
    2018-01-25 15:19:59
  • 南瓜子油功效与作用 南瓜子油市场价格多少钱一斤

    南瓜子油功效与作用 南瓜子油市场价格多少钱一斤

    南瓜子瓜子的一个品种,它和瓜子一样,都是能出油的,它的油就叫南瓜子油。近些年,南瓜子油在市面上是越来越受消费者的喜欢了,它里面含有的某些物质,在食用之后有很强的功效性。不过对于很多想购买它的人来说,了解它的市场价格是很关键的。南瓜子油功效与作用1、对男性前列腺疾病具有预防和保健作用。预防和改善前列腺疾病,平衡
    2018-08-20 14:01:09
  • 南瓜馒头怎么做才松软好吃

    南瓜馒头怎么做才松软好吃

    馒头是人们生活中比较受欢迎的一种早餐,并且食用价值很高,早上在吃馒头的时候配上一碗热气腾腾的稀饭,养胃又好吃。以前一般以白面馒头居多,现在出现了很多新鲜品种,比如:南瓜馒头。南瓜馒头怎么做才松软好吃做法一:食材:南瓜泥、面粉、酵母、水适量。做法:1、南瓜去皮切块,撒些水用微波炉高火转10分钟至南瓜软烂。2、用
    2018-01-24 15:13:19
  • 南瓜市场价格多少钱一斤

    南瓜市场价格多少钱一斤

    南瓜味道甜糯,尤其是南瓜做成汤煮成粥,味道都是很不错的。不仅适合一般人食用,对于老人和小孩也是很适合的。南瓜中含有大量的营养元素都是人体所必需的,所以大家不妨在南瓜上市的时候适当的选购。南瓜市场价格多少钱一斤南瓜的市场价格大约在1~1.5元/斤,具体的价格行情根据区域的不同而有所差异。南瓜的功效和作用1、保护
    2018-01-25 15:08:37
  • 南瓜图片大全 南瓜简介

    南瓜图片大全 南瓜简介

    南瓜属于葫芦科植物,因煮熟后的南瓜味道特别的甜美,且南瓜的食用价值也非常的高,易吸收,男女老少皆宜,而深受广大消费群体的喜爱。下面和小编一起去看看,南瓜到底有哪些好处?南瓜形态特征一年生蔓生草本;茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,长8-19厘米,被短刚毛;叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,有
    2018-01-24 16:26:23
  • 贵族南瓜种植技术

    贵族南瓜种植技术

    一、贵族南瓜介绍1、贵族南瓜外表不是很美观,呈锤形,两头尖,中间圆,外皮为青灰色,果肉为桔黄色,口感粉糯香甜,类似于栗子的味道,却比栗子的口感更粉甜,贵族南瓜又被称为金栗王,原产于新疆准噶尔盆地,是属于南瓜中的极品。2、食用易消化,好吸收,还富含有铁、磷、钴、胡萝卜素、维生素等,能促进新陈代谢与造血功能,现在
    2019-07-10 16:27:07
  • 南瓜热量是多少 吃南瓜发胖吗

    南瓜热量是多少 吃南瓜发胖吗

    说到南瓜,相信大家都非常的熟悉了解吧!因为南瓜是我们常吃的家常蔬菜之一,味道甜美诱人。但是不少正在减肥的朋友都不敢吃南瓜,因为南瓜比较甜,认为吃多了会发胖,那么南瓜到底会不会发胖呢?南瓜热量是多少南瓜的热量不高,南瓜(热量:22卡/100g),1块南瓜(可食部分26.0克)含有热量6大卡,需要散步4.1分钟消
    2018-01-23 17:11:10
  • 咳嗽可以吃南瓜吗

    咳嗽可以吃南瓜吗

    咳嗽是每一个人都会遇到的问题,引起咳嗽的原因很多,比如:感冒、哮喘等。在咳嗽的时候是非常难受的,在饮食上还需要多加注意,很多东西都不能吃。关于南瓜在咳嗽时候能否食用这一说法,想必是很多人都想知道的。咳嗽可以吃南瓜吗咳嗽期间是可以吃南瓜的,南瓜有一定的消炎作用,对咳嗽的病情康复也是有帮助的。如果是患的寒症感冒,
    2018-01-24 14:50:45
  • 南瓜功效与作用及禁忌 南瓜的营养价值

    南瓜功效与作用及禁忌 南瓜的营养价值

    南瓜是一种特别营养的食物,尤其老南瓜煮熟后特别甜且柔软,但然嫩南瓜炒着吃也特比美味,但没有老南瓜那么甜。南瓜的吃法非常多,且营养丰富,那么南瓜到底有哪些营养功效呢?南瓜功效与作用1、清热解毒:南瓜含有维生素和果胶,而果胶具有吸附性,可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物,比如像重金属中的铅、汞和放射性元素,果胶都
    2018-01-23 17:02:48
  • · 白瓜子是南瓜子吗
  • · 南瓜有哪些种类 南瓜品种大全
  • · 南瓜藤的功效与作用及禁忌
  • · 贝贝南瓜能露地种植吗
  • · 南瓜叶的功效与作用及禁忌
  • · 南瓜的营养价值和功效 如何做南瓜百合粥
  • · 南瓜是发物吗 南瓜吃多了会怎么样
  • · 南瓜可以生吃吗
  • · 女人吃南瓜有什么好处 什么病不能吃南瓜
  • · 南瓜泥的功效与作用及禁忌 南瓜泥营养价值