当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

时间:2018-01-31 16:32:30 | 作者:龙璐 | 标签:香菜

说到香菜,相信很多人都非常的了解熟悉。香菜顾名思义,因自身带有独特的香味而被命名,平时一般用于调味去腥等作用。其实香菜也是特别营养的蔬菜,那么孕妇能吃香菜吗?下面和小编一起去了解下吧!

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

孕妇可以吃香菜吗

孕妇是能吃香菜的,但是香菜只能当配料,而不能作为主食食用,而且一天的摄入量最好是保持在10克左右,一个礼拜只能只三次。若是过量食用香菜,会导致子宫收缩,严重的会导致流产。

香菜性温味甘,含有维生素c、维生素b1、b2等多种维生素,钙、铁、磷、镁 等矿物质元素,以及胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。具有健胃消食、利尿通便、祛风解毒、发汗透疹等功效。

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

吃香菜有哪些好处和坏处

好处:

1、开胃健食

香菜含有香味独特的挥发性油,具有增香提味的作用,在饭前吃一些凉拌的香菜还能开胃,增加食欲,尤其适合食欲欠佳的人群食用。

2、润肠通便

香菜中膳食纤维的含量极高,食用后可在胃内大量的吸水膨胀,增加食物的湿度,还能刺激肠道蠕动,促进食物残渣的排出,适合便秘患者食用,润肠通便。

3、防治感冒

香菜是食材也是药材,在民间方中香菜是常用的表药,具有发散解表的作用,对风热风寒有升散作用,防治风寒风热感冒,并且香菜植物酸含量也较高,对细菌性的感冒也有防治作用。

5、保肝明目

香菜中维生素A的含量也很高,维生素A是肝脏和视网膜上的重要构成成分,食用香菜可促进视紫红质的合成,缓解肝细胞的衰老,起到保肝和明目的效果。

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

坏处:

1、杀精

香菜在民间也被称为阳痿草,其含有的挥发性植物油能作用于前列腺,食用过多可抑制睾丸酮的分泌,有一定的杀精作用,备孕期的男性最好不要食用。

2、气虚

香菜的发散作用很强,除了能发散体内的寒气和热气,多精气也有一定的损伤作用,食用过多可引起气虚之症,出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。

3、光敏性皮炎

香菜也是属于光明性物质,建议在晚上食用,早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应,出现过敏反应;并且香菜中含有较多的黑色素,食用过多会引起皮肤发黑。

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

香菜适用人群

一般人群均可食用。

1、香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。

2、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合;

3、但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

吃香菜能减肥吗

香菜本身并没有减肥的效果。从营养分析来看,香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养。一般人食用7―10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。但目前为止,并没有科学证据证实其有减肥功效,因此也有人猜测可能是香菜奇怪的口味起到了抑制食欲的作用。

孕妇可以吃香菜吗 吃香菜有哪些好处和坏处

如上所述,虽说香菜的营养价值高,但生活中也有不少人因不能接受香菜那股特殊香味而排斥吃香菜。同时香菜也并不适宜吃太多,孕妇虽可以吃香菜,但一定要注意食用量,不要吃太多,吃多了会引起流产哦!

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 香菜煮水祛斑方法及步骤

    香菜煮水祛斑方法及步骤

    斑点和皱纹是最容易出卖年纪的东西,祛斑和去皱永远是美容的主旋律,所以也难怪总是有拿吃保鲜剂来形容人看上去年轻的说法。在我们的生活中有许多的植物保鲜剂,能够良好的减缓皮肤的衰老,起到一定的抗氧化的作用。香菜煮水祛斑方法和步骤将香菜洗净,锅中加水煮沸浓缩成一小碗后,用这煮出来的香菜水洗脸,可以改善脸部油脂分泌,杀
    2018-01-31 15:03:59
  • 香菜菌核病的综合防治

    香菜菌核病的综合防治

    香菜,原名:芫荽,别名:香荽、胡荽,拉丁文名:CoriandrumsativumL.伞形科、芫荽属一年生或二年生,有强烈气味的草本,高20-100厘米。根纺锤形,细长,有多数纤细的支根。茎圆柱形,直立,多分枝,有条纹,通常光滑。根生叶有柄,花柱幼时直立,果熟时向外反曲。果实圆球形,背面主棱及相邻的次棱明显。胚
    2015-07-18 02:06:00
  • 香菜秋季栽培管理要点

    香菜秋季栽培管理要点

    香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。为伞形科芫荽属一年生草本植物。最初称为胡荽,英文名CorianderHerb,原产于中亚和南欧,或近东和地中海一带。在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品。香菜的形态特征一年生或二年生,有强烈气味
    2015-07-23 12:59:14
  • 香菜根能吃吗 吃香菜根有什么好处

    香菜根能吃吗 吃香菜根有什么好处

    香菜是少有的气味特别的蔬菜,它和榴莲一样,喜欢吃的人对它赞不绝口,不喜欢吃的人避而远之。关于香菜的吃法,想必很多人都知道。但是关于香菜的根能否食用,大家的说法却不一了。香菜根能吃吗香菜根可以吃,而且做的好的香菜根味道不亚于香菜。香菜根可以用盐来腌制,放入一些辣椒,是一道非常好的下饭菜。香菜根能够顺气,活血益气
    2018-01-31 16:13:33
  • 香菜市场价格多少钱一斤

    香菜市场价格多少钱一斤

    香菜是一种非常营养的蔬菜,但香菜自带比较独特的气味,生活中也有不少人并不喜欢吃香菜,甚至比较排斥,所以香菜大部分都用于调味、去腥。那么香菜现在大概多少钱一斤呢?下面和小编一起去了解下吧!香菜市场价格多少钱一斤香菜的市场价格大概是2块左右一斤,但是不同地方价格也会有点差别,所以具体价格应咨询当地菜市场。吃香菜有
    2018-02-01 15:46:21
  • 香菜煮水的功效与作用 香菜煮水喝的好处

    香菜煮水的功效与作用 香菜煮水喝的好处

    香菜是我国从国外引起的一种蔬菜,后面在我国广泛种植,目前分布的区域很广,成了生活中比较常见的一种蔬菜了。香菜除了吃起来口感很好之外,煮水也是一个不错的选择。并且这样的吃法,好处还非常多。香菜煮水的功效与作用1、防治风疹疙瘩。传统中医认为香菜有发表透疹的作用,能够将人体中的有毒物质排出,令病患更快痊愈。因此,香
    2018-01-31 15:53:30
  • 香菜不能和什么一起吃

    香菜不能和什么一起吃

    香菜虽然说在维持人体健康,帮助解决生活中一些常见的健康问题上面有着比较好的效果,但是香菜的存在也有它互相看不顺眼的东西,每当香菜和这些东西同时存在就会对人体的营养吸收以及其他的一些方面产生不良的后果。香菜不能和什么一起吃1、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。2、服维生素K时不应食用。3、不宜
    2018-01-31 15:07:32
  • 香菜种子市场价格多少钱一斤

    香菜种子市场价格多少钱一斤

    在种植香菜之前,香菜种子的相关资料查询是很重要的,一方面种子的价格决定了种植成本的投入,另一方面,种子的品种以及质量的优劣也是很关键的,所以大家一定要认真对待种子这件事。香菜种子市场价格多少钱一斤目前市场上香菜种子大约在12.5元/斤左右。可能不同地方的市场价格略有差异,所以具体价格详情请咨询当地的农贸市场。
    2018-01-31 15:10:37
  • 香菜种子几天发芽

    香菜种子几天发芽

    香菜是一种口感比较特别的蔬菜,但是这一点也不影响人们对它的喜爱。香菜目前在我国还是比较受欢迎的。并且其价格还相对来说比较高,所以有一部分的人想要通过种植它来增加经济的收入。香菜种子几天发芽一般情况下香菜会在一周左右发芽。具体时间视温度和湿度而定。一年生或二年生,有强烈气味的草本,高20-100厘米。根纺锤形,
    2018-02-01 14:49:59
  • 吃香菜过敏的症状及处理方法

    吃香菜过敏的症状及处理方法

    过敏本身不是一种病,是人体基因的一种问题。但是过敏的存在会对人体产生一系列的不良的影响,所以小编在这里告诉大家,一旦发现过敏源,此后一定要对这种过敏源进行严加防范,以免对人体造成程度不等的伤害。吃香菜过敏的症状及处理方法香菜过敏可能出现走路摇摇晃晃、说话含混不清、听觉失灵、视力减退等症状。还会出现心肌炎、牛皮
    2018-01-31 15:21:54
  • · 2017种香菜赚钱吗?2017种香菜前景及市
  • · 香菜炒牛肉做法大全 家常香菜炒牛肉怎么做好吃
  • · 香菜杀精吗 吃香菜的副作用是什么
  • · 2018种香菜赚钱吗?香菜种植的利润与投资成
  • · 香菜根煮水的功效与作用 香菜根煮水的副作用
  • · 香菜怎么保存
  • · 为什么有人不吃香菜 男人吃香菜的坏处
  • · 香菜图片大全 香菜简介
  • · 香菜种植时间和方法
  • · 香菜反季节怎么栽培